Очередное Занятие по программе «Психология», которое провела психолог Ирина Новоселова в рамках социально-значимого проекта «Комфортная и безопасная жизнь социально-незащищенных слоев населения через конструктивный диалог с органами власти и эффективный общественный контроль в Ростовской области» реализуемого РОО СЗППТ «Волга-Дон» на средства Президентского гранта в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 01.04.2015 № 79-рп, договор №162/2015/2, было посвящено упражнению «Без маски», в рамках которого, нужно было охарактеризовать себя и составить свой автопортрет.
Цель упражнения «Без маски»: снятие эмоциональной и поведенческой закрепощенности;формирование навыков искренних высказываний для анализа сущности «я». Наше настроение как радуга, имеет весь спектр начина от розового, заканчивая синим или фиолетовым. С утра кто-то сказал доброе слово и вот уже оранжевое настроение, но стоит кому-то близкому не поздороваться или того хуже оставить без внимания творчество на кухне, все наше настроение приобретает фиолетовый оттенок. Очень важно, когда что-то происходит в нашей жизни проговаривать это. Не копить в себе, а попытаться разобраться в ситуации. И в этом случае очень важно,чтобы рядом был человек готовый выслушать, не важно будет он что-либо говорить, хотя оценка тоже очень важна. Читать далее «Наше настроение как радуга»