29 августа 2017г. в городской библиотеке №6 врач терапевт Е.И. Прыткова провела занятие по программе «Здоровый образ жизни» в рамках проекта «Здоровье и благо нации -общее дело граждан России», реализуемого РОО «Волга-Дон» в рамках Президентского гранта. Тема занятия почему нам трудно отказать кому-то?
Каждый человек много раз в жизни оказывался в ситуациях, в которых он был не в силах сказать «нет».
«Проблемы начинаются, если для человека труден отказ как таковой. Когда он соглашается, понимая, что совершает над собой насилие, регулярно ставит чужие желания выше собственных
Дело не в том, как часто мы отказываем людям или соглашаемся на их предложения и просьбы. Важно, как мы при этом чувствуем: героем или жертвой, молодцом или подлецом. Если, произнося «нет», мы ощущаем себя скверно, потому что «это неприлично», а говоря «да», чувствуем себя скверно, потому что это портит все наши планы, — значит, существует проблема, которую стоит решить.
Когда человек ставит чужие желания постоянно выше своих собственных, — тогда начинаются проблемы. Негативные эмоции можно долго скрывать, но в конечном итоге они обязательно проявятся прямым или косвенным образом.
Когда мы говорим «нет» или «да» кому-то или чему-то, то тем самым обозначаем не только свои желания, но и свои внутренние границы.
В идеальном внутреннем пространстве каждого человека, «да» и «нет» должны существовать в приблизительно равной пропорции и с удовольствием уступают место друг другу.
При реализации проекта используются средства государственной поддержки, выделенные в качестве гранта в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 05.04.2016 № 68-рп и на основании конкурса, проведенного Общероссийской общественной организацией «ЛИГА ЗДОРОВЬЯ НАЦИИ»