Sorry, this entry is only available in Русский. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.
volgodonsk.pro
Всемирный День здоровья, который прошел 7 апреля, «Школа золотого возраста» региональной общественной организации «Волга-Дон» отметила в библиотеке № 6 встречей на тему душевного здоровья. На нее пригласили главного врача Волгодонского филиала областного психоневрологического диспансера Константина Галкина.
Разговор получился очень актуальным. Депрессия, и как ее избежать – вот важнейший вопрос сегодняшнего дня, особенно для пожилых людей. В течение двух лет пандемии пенсионеров фактически закрывали в квартирах, по телевизору нагнеталась тревожная обстановка, а сегодня последние события могут довести кого угодно до нервного срыва. Даже каждое подорожание продуктов и товаров первой необходимости – уже удар по психике пожилых жителей.
Константин Юрьевич считает, что пенсионеры сегодня должны как можно больше общаться – как раз занятия рукоделием «Школы золотого возраста» просто незаменимы. Нужно собираться вместе и петь, танцевать, обсуждать фильмы и книги. Необходимы постоянные прогулки, если есть дача – замечательно. Человек не должен оставаться в одиночестве, поэтому постоянно звоните знакомым и друзьям. Весной очень важно правильно питаться, тоску разгоняют бананы и шоколад. Все вокруг расцветает, вот и всем очень важны яркие цвета в гардеробе – красный или желтый шарфик сразу поднимет настроение.
Участники встречи отметили, что почерпнули много интересного из беседы с нашим известным психиатром. И подарили Константину Галкину декоративную подушку, которую мастерицы «Школы золотого возраста» вышили своими руками.