23 мая 2017г. в городской библиотеке №6 врач терапевт Е.И. Прыткова провела занятие по программе «Здоровый образ жизни» в рамках проекта «Здоровье и благо нации -общее дело граждан России», реализуемого РОО «Волга-Дон» в рамках Президентского гранта. Тема занятия -дисбактериоз кишечника
Врач подробно рассказала о этом довольно распространенном заболевании.
Причин возникновения дисбактериоза кишечника у взрослых существует множество. У одних он появляется благодаря некоторым патологиям в кишечнике (врожденным или приобретенным), у других же дисбактериоз вызван осложнениями после ранее перенесенной болезни. При таких ситуациях количество живущих в организме бактерий увеличивается. Общий баланс меняется, а микроорганизмы находят себе все условия для выживания и дальнейшего процветания.
Среди самых распространенных причин дисбактериоза кишечника можно выделить следующие:
- несбалансированное питание;
- кишечные инфекции;
- длительное лечение гормональными или нестероидными препаратами;
- прием антибиотиков;
- иммунодефицитное состояние;
- лучевая и химиотерапия;
- злоупотребление алкоголем;
- наличие в кишечнике паразитов;
- нарушение функций печени;
- частые стрессы или депрессии;
- хронические заболевания ЖКТ.
Все же, чаще всего развивается дисбактериоз после антибиотиков. При приеме препаратов происходит поражение эпителия кишечника и изменение состава микрофлоры. Последствием бесконтрольного потребления антибиотиков может стать появление штаммов бактерий, устойчивых к лечению.
К основным симптомам дисбактериоза кишечника у взрослых относят:
- вздутие живота;
- неприятное чувство переполненного кишечника;
- постоянное чувство тошноты и головной боли;
- изменённый состав консистенции кала, который становится полужидким с окраской зеленоватого цвета.Лечение у взрослых всегда должно быть комплексным и включать в себя все определенные мероприятия:
- борьба с избыточным бактериальным обсеменением тонкой кишки;
- улучшение процессов кишечного всасывания и пищеварения;
- стимулирование общей реактивности организма (повышение иммунитета);
- восстановление нормальной моторики кишечника;
- устранение дисбаланса микроорганизмов в толстой кишке.
Также рекомендуется придерживаться строгой диеты, исключающей продукты, повышающие газообразование и содержащие грубую клетчатку. Не менее 4 раз в неделю, а лучше ежедневно, следует употреблять в пищу кисломолочные продукты. Предпочтение следует отдать тем из них, которые дополнительно обогащены полезными молочнокислыми бактериями
«При реализации проекта используются средства государственной поддержки, выделенные в качестве гранта в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 05.04.2016 № 68-рп и на основании конкурса, проведенного Общероссийской общественной организацией «ЛИГА ЗДОРОВЬЯ НАЦИИ»