РОО содействия защите прав пострадавших от теракта в Волгодонске 16 сентября 1999

Активное поколение

Цикл занятий по лечебной физкультуре для участников проекта «Активное поколение» РОО «Волга-Дон» начался 4 октября. Он был подержан Администрацией Волгодонска.

Первые 12 представителей старшего поколения освоили ряд полезных упражнений. Инструктор МУЗ ГП №3 Андрей Удеревский провел занятия, направленные на предотвращения шейного остеохондроза, установление правильной осанки, разминку плечевого и кистевого суставов.

Очень помогало участникам то, что они знали друг друга. В результате они не комплексовали, если что-то не получалось. Всё-таки один пожилой человек не всегда соберётся и пройдёт курс лечебной физкультуры… А вместе с друзьями и веселее и комфортнее.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Рубрики
Архив статей
Комментарии
    Июнь 2020
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930  

    Хостинг КОМТЕТ