РОО содействия защите прав пострадавших от теракта в Волгодонске 16 сентября 1999

Активное поколение

Цикл занятий по лечебной физкультуре для участников проекта «Активное поколение» РОО «Волга-Дон» начался 4 октября. Он был подержан Администрацией Волгодонска.

Первые 12 представителей старшего поколения освоили ряд полезных упражнений. Инструктор МУЗ ГП №3 Андрей Удеревский провел занятия, направленные на предотвращения шейного остеохондроза, установление правильной осанки, разминку плечевого и кистевого суставов.

Очень помогало участникам то, что они знали друг друга. В результате они не комплексовали, если что-то не получалось. Всё-таки один пожилой человек не всегда соберётся и пройдёт курс лечебной физкультуры… А вместе с друзьями и веселее и комфортнее.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Рубрики
Архив статей
Ноябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Хостинг КОМТЕТ